Artıq çəkidən azad olmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri də pəhrizdir. Əsas prinsip kalori qəbuluna nəzarətdir. Bu nəzar

Son zamanlarda estetik cərrahiyyə əməliyyatından sonra ölən və mənfi fəsadlarla üzləşənlərin sayı artıb. Fevralı

Oynaq ağrıları milyonlarla insanın gündəlik həyat keyfiyyətinə təsir edən ciddi problemlərdən biridir. Xüsusilə yaşlı in

DOĞRU BİLDİYİMİZ YANLIŞLAR Bir çox insan, heç bir şey etmədən, arıqlamaq istəyir. Buna görə də onlar, sağlam qidalanma

Dünya əhalisi piylənmədən əziyyət çəkir. Azərbaycanda da bədən çəkisindən narahat olanlar var. Ölkədə ya artıq ç

Yarpağı və kökü yeyilən bilən çuğunduru bir çox cəmiyyətlərdə sağlam qidalanmanın tərkib hissəsi kimi mütəmadi istifadə

Son dövrlər elektron ticarət yolu ilə kütləvi formada “arıqlama çayı və qəhvələri” adı altında müxtəlif markalı qəhvə v

“Son illər idmana tənbəllik edən, pəhrizlərə iradəsi və səbri çatmayanlar reklamlarda az qala möcüzəli təsir vasitəsi

Xolesterinin orqanizmdə yüksək səviyyədə olması ürək və damar xəstəliklərinin ilk risk amilidir. Xolesterin damarların

Artıq çəkidən xilas olmağın müxtəlif yolları var. Müxtəlif tərkibli dərmanlar qəbul edərək həmin prosesi tezləşdirməyə

İspaniya alimləri sübut edir ki, yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar təzyiqi salan dərmanları yatmazdan əv

Xolesterinin orqanizmdə yüksək səviyyədə olması ürək və damar xəstəliklərinin ilk risk faktorudur. Xolesterin damarla

Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək. 5 günlük qat

Hal hazırda qan qruplarına görə pəhriz bütün dünyada dəbdədir. Bu pəhrizə əsasən müxtəlif qan qruplarına aid olan ins

İnsanların çoxu osteoxondrozu təhlükəsiz xəstəlik hesab edir, lakin vaxtında tədbir görülmədikdə cox ciddi narahatlığa

ABŞ-ın Çapel-Hilldəki Şimali Karolina Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, 16 həftə müddətində həyat tərzinin d

Səhər yeməyi ən vacib qida qəbuludur. Düzgün səhər yeməyi insanı gümrah edir, iş qabiliyyətini artırır, bağırsaqların f

Hipertoniya xəstəliyi bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəliyə daha çox yaşlı insanlar arasında

Türkiyəli həkim, professor Əziz Karabulut qarşıdakı yüz il ərzində bir çox insanın ürək çatışmazlığından əziyyət çəkəcə

Hipertoniya insan sağlamlığına çox ciddi ziyan vurur, ağır xəstəliklərin və pozulmaların (böyrək və göz xəstəlikləri, i

Suyun kifayət miqdarda qəbulu sağlamlıq üçün ən vacib şərtlərdən biridir. Mütəxəssislərin fikrinə görə, gün ərzində böy